Zitat:
Zitat von rat28  Ich sag Nein. Es stinkt und bringen tut es auch nicht viel. Geh lieber schwimmen im Freibad oder Fahrrad fahren an der Frische Luft. Das bringt dir mehr als in einer stickigen Muckibude. |
Naja stinken ist kein Argument, da es in Freibad genauso nach Chlor riechen kann und Essensgerüchen usw., Fahrradfahren ist ähnlich.
Das trainieren im Fitnessstudio nichts bringt, denn machste bei den Übungen was falsch. Letzendlich ist es jedem selber überlassen, wo er Motivation für findet um fit zu bleiben. Am Besten finde ich ja immer Sachen, wo man gar nicht merkt das der Körper trainiert wird. Badminton ist man zum Beispiel auch ständig in Bewegung, wo aber nur das Spiel im Vordergrund steht und nicht die Ausdauer.