Hallo, ich kann dir nur Empfehlen: Such dir einen Trainingspartner. Dann geht man viel regelmäßiger. Wenn der eine keinen Bock hat, kann man sich gegenseitig motivieren. Das beste ist auch einen festen Trainingstag zu haben. Dann schiebt man sein Vorhaben nicht immer von einem Tag auf den anderen. Ich denke auch, dass man bei einem Monatsbeitrag eher geht. |