Fitnessstudios haben halt den Vorteil das man gezielte Anleitung bekommt für seine Problemzonen.
Ich fand Crosstrainer und Fernsehen nebenbei immer toll. Sicherlich kann man das auch mit Joggen erreichen, aber wer geht gerne in Regen und Schnee laufen? Und Seien wir mal ehrlich unsere Sonnentage sind begrenzt.
Zu Hause trainieren habe ich auch mal ne zeitlang versucht, aber das erfordert zu viel Disziplin und wenn man nicht gerade ein Zimmer über hat, nervt das umgeräume. |