SCREENCAPTURE
hier ein kostenloses prog zum screenshot machen...
es ist sehr einfach zu bedienen,
für normale screens einfach drucken(printscreen) drücken, fertig.
es gibt natürlich noch andere funktionen, wie nur aktives fenster oder nur begrenzter bereich...
es unterstützt jpeg und alle bildformate
für XP/VISTA
Download auf Computerbase.de 
PICHOSTER
zum hochladen von screens kann ich nur photobucket empfehlen,
-bilder werden bei einem bestehendem KOSTENLOSEN account nie gelöscht
-unbegrenzt viel space
-urls, html, bbcode werden gleich mit eingeblendet, erleichtert ungemein die arbeit...
-ihr habt sofort zugriff auf euer bild/video
-ihr könnt außerdem auch videos hochladen
-es steht zwar eine begrenzte bildgröße da, aber ich habe auch schon 1600x2400 bilder hoch geladen, ohne problem mit dem hoster zu haben
-pornografische/gewalt verherrlichende bilder/videos werden allerddings gelöscht
(bei expliziten gamecreens ist mir dies allerdings noch nicht passiert)^^
Photobucket.com