Hallo zusammen!
Da ich Ende August mit 3 Kollegen nach Mallorca fliege und leider immer noch meinem Winterspeck habe möchte ich einmal mich ein bischen fit für den Strand trainieren und etwas abnehmen! Ich bin bereits im Fitnesstudio und trainiere regelmäßig, aber jetzt will ich auch die Ernährung umstellen und habe mich schon im Internet auf
http://www.diaet-rezept.org/kategorie/abnehmen/ umgesehen. Laut BMI Rechner habe ich noch 7 Kilo zu viel. Meine Frage an euch: Wieviel Kg könnte ich wohl noch bis August verlieren? Ich freue mich über eure Antworten ! MFG